Pilates- Pilates para embarazadas



Si buscas un método equilibrado paratonificar el cuerpo, corregir tualineación, y mejorar la postura y lacoordinación, el método Pilates es la opción ideal.

El método Pilates es adecuado paratodas las edades: Desde la tercera edad a jóvenes. Pueden practicar el método pilates hombres y mujeres, jóvenes y mayores, tanto si estás en forma como si hace años que no haces ejercicio. 

Atención personalizada, grupos reducidos
   

Clases de PILATES para la 3a JUVENTUD.
 
Empieza a entrenarte y sentirás como beneficias a tu cuerpo y como mejora tu calidad de vida. 

Empieza ya!!! 
Clases para embarazadas


Como maestra de Danza y de Pilates, me parece maravilloso poder ayudar a mantener y mejorar la postura del cuerpo durante el embarazo, también a una preparación física para el nacimiento y para las demandas de la maternidad.El embarazo es un tiempo de enormes cambios físicos y emocionales, pero una mujer embarazada no está enferma. ¡Es un estado natural y normal!

 
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